Prochaines étapes :

1 – Vérifie ta boîte de réception (et tes spams, au cas où). Tu vas recevoir un email avec ton audio dans les 5 prochaines minutes 🥰

2 – Écoute l’audio au calme si possible dès que tu le reçois : L’objectif n’est pas d’attendre d’aller mal pour l’utiliser, mais de le découvrir maintenant, quand tout va “à peu près”, pour que ton corps et ton système nerveux sachent déjà quoi faire le jour où ça ne va pas.

3 – À garder sous la main : après une annonce de grossesse, quand tu sens tes règles arriver, pendant une nuit d’insomnie, les deux semaines d’attente…